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20/mar 2018

15 cosas que te impiden ser feliz

En el Día Internacional de la Felicidad te recordamos cuáles son los principales obstáculos que te impiden alcanzarla.

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14/feb 2018

El amor empieza por tí

No puedes amar a alguien si no te amas primero a ti mismo. Esa es una ley que funciona sin excepción. Si no lo haces lo suficiente aquí te decimos algunas formas de comenzar a quererte un poco más.

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1/feb 2018

¿Por que no cumplimos nuestras metas?

El primer mes del año terminó y es momento de hacer un balance y exigir resultados de los propósitos que con tanto entusiasmo formulaste. Si fallaste, quizás se deba a las siguientes razones.

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2/ene 2018

5 estrategias para cumplir tus resoluciones de Año Nuevo

Para lograr hacer realidad tu lista de resoluciones para 2018 antes debes hacer ciertos cambios. Descubre aquí cinco estrategias infalibles para cumplir tus propósitos para el nuevo año.

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27/dic 2017

10 cosas que debes hacer antes que termine el año

Aún quedan algunos días de 2017 y debemos aprovecharlos al máximo haciendo algunas cosas para recibir el nuevo año con pie derecho. Toma nota y manos a la obra!

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11/dic 2017

9 formas diferentes de disfrutar la Navidad

No solo se trata de ir de fiesta en fiesta o en busca de una larga lista de obsequios que al final provocan más estrés que satisfacción. Aquí lo que debes incluir en tu lista de cosas por hacer para rescatar el verdadero sentido de las fiestas.

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2/nov 2017

Las cinco etapas del duelo

El dolor por la pérdida de un ser querido nos puede llevar a navegar en aguas turbulentas, tristes y negativas. Es una situación que vivimos en etapas que poco a poco hay que superar.

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31/oct 2017

7 cosas a las que no debes tener miedo

El miedo nos paraliza y nos detiene. Cuando es muy intenso nos impide tomar acción, crecer y evolucionar. Pero la mayoría de ellos no tiene razón de ser. Conoce aquí las cosas que no debes temer.

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1/oct 2017

Cinco formas de vivir el presente

Aprender a vivir el presente en toda su magnitud es una virtud que todos deberíamos tener, una norma que todos deberíamos practicar. Para que no eches a perder lo único que tienes -el presente- comparto algunos consejos que te harán disfrutar al máximo cada momento.

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20/sep 2017

Cinco formas de ser más positivo

Repasamos cinco puntos claves para ser positivos. Practícalos, sonríe y mantén el pesimismo a raya.

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