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17/oct 2018

¡Deja de preocuparte!

Ya sé lo que dirás. ¿Cómo no voy a preocuparme? Es inevitable, nos preocupamos por todo, desde lo que puede pasar hasta lo que seguramente nunca sucederá. Conoce hasta qué punto puede afectarte el exceso y cómo puedes enfrentarlo.

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9/sep 2018

10 consejos para ser feliz de forma instantánea

¡Anímate! Hoy es un buen día para ser feliz. ¿Cómo lograrlo? Aquí comparto diez consejos sencillos y al alcance de todos para contagiarte de felicidad. 1. Agradece. Este es el primer paso hacia la felicidad, por eso insisto tanto en la creación del hábito del agradecimiento. La mayoría de las personas se quejan constantemente de … Continúa leyendo 10 consejos para ser feliz de forma instantánea

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31/ago 2018

9 señales que eres una persona tóxica

La gente tóxica está por todas partes, algunas peores que otras pero finalmente dañinas. Usualmente tratamos de identificarlas o sobrellevarlas, ¿pero qué pasa si el tóxico eres tú? Repasamos algunas señales para saber si el problema es tuyo. Sí es así, lo recomendable es auto evaluarte y comenzar a trabajar en tu propia conducta.   … Continúa leyendo 9 señales que eres una persona tóxica

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1/ago 2018

Cómo cambiar tu vida en 7 pasos

Compartimos 7 lecciones del gurú Tony Robbins para cambiar tu vida y alcanzar tus sueños. ¡Comienza ahora mismo!

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7/jul 2018

11 hábitos de la gente realmente agradable

Todos conocemos a alguien así, en secreto admiramos su personalidad y quisiéramos saber su fórmula para caerle bien a todos. Conoce aquí los 11 hábitos de las personas agradables, que atraen a todos como un imán irresistible.

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30/jun 2018

10 consejos para aumentar tu autoestima

Una baja autoestima es nuestro peor enemigo, el mayor obstáculo para alcanzar nuestros sueños y propósitos. La forma más fácil de perder la batalla es no hacer nada al respecto así que toma nota de estas diez tácticas infalibles para aumentar tu autoestima.

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13/may 2018

Madres felices, hijos felices

  Desde el momento que esos pequeñitos llegan al mundo tu vida cambia para siempre. En el buen sentido de la palabra claro. Ser madre es una experiencia de vida, emociones tras emociones marcan el resto de nuestros días desde ese momento inolvidable del nacimiento de un hijo. Como madre de tres hijos maravillosos he … Continúa leyendo Madres felices, hijos felices

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1/may 2018

7 hábitos para ser más feliz en el trabajo

Si pasamos un promedio de 40 horas semanales en la oficina, lo que significa la tercera parte de nuestros días y una gran parte de nuestras vidas, lo lógico sería esforzarnos por ser felices en ese ambiente. Según un estudio realizado por la Universidad de Warwick, Inglaterra, la felicidad aumenta en un 12% la productividad … Continúa leyendo 7 hábitos para ser más feliz en el trabajo

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30/abr 2018

El Arte de Avanzar en el TEDxSwinford Park

Cálida y siempre bella, La Ceiba me dio la bienvenida. Aterricé en la ciudad para participar en mi primer TEDxSwinford Park, las emociones se hacían más intensas a cada minuto. No puedo negar que los nervios me invadían pero traté de contrarrestarlos con las serenas imágenes del paisaje, el mar infinito, la naturaleza exuberante. José … Continúa leyendo El Arte de Avanzar en el TEDxSwinford Park

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20/mar 2018

15 cosas que te impiden ser feliz

En el Día Internacional de la Felicidad te recordamos cuáles son los principales obstáculos que te impiden alcanzarla.

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