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30/dic 2018

Las preguntas que debemos hacernos antes que termine 2018

Es tiempo de hacer balance, ver en retrospectiva los últimos 12 meses y sacar las mejores conclusiones. Aquí las preguntas cuyas respuestas te ayudarán a ver lo positivo y lo negativo de 2018 y los planes para hacer de 2019 un gran año.

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28/dic 2018

Cómo combatir la depresión navideña

Conocida popularmente como Holiday Blues, la depresión provocada por las fiestas decembrinas es una realidad para millones de personas en el mundo. Aquí 10 estrategias para combatirla.

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14/dic 2018

La insoportable manía de quejarse y sus consecuencias

El quejumbroso crónico no solo se hace daño a si mismo sino que además afecta el ambiente en el que se desenvuelve. Descubre cuáles son las consecuencias de esta insoportable manía y evítalas a tiempo.

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30/nov 2018

Aprende a practicar el arte de decir NO

Si eres uno de esas mayorías que prefiere hacer cualquier sacrificio antes que decir “no”, te recomendamos estos cinco pasos para aprender de una vez por todas a asumir únicamente los compromisos que puedes o que deseas realizar.

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22/nov 2018

Cómo cultivar la gratitud en cinco pasos

La gratitud es una fuerza milagrosa, como un imán mágico, que genera y luego atrae mucho más de lo que ya se ha recibido.

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24/oct 2018

Cinco enemigos ocultos que te impiden lograr tus sueños

Los peores enemigos de nuestros sueños están en la mente. Aprende a detectarlos y comienza a luchar contra ellos ahora mismo.

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17/oct 2018

¡Deja de preocuparte!

Ya sé lo que dirás. ¿Cómo no voy a preocuparme? Es inevitable, nos preocupamos por todo, desde lo que puede pasar hasta lo que seguramente nunca sucederá. Conoce hasta qué punto puede afectarte el exceso y cómo puedes enfrentarlo.

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9/sep 2018

10 consejos para ser feliz de forma instantánea

¡Anímate! Hoy es un buen día para ser feliz. ¿Cómo lograrlo? Aquí comparto diez consejos sencillos y al alcance de todos para contagiarte de felicidad. 1. Agradece. Este es el primer paso hacia la felicidad, por eso insisto tanto en la creación del hábito del agradecimiento. La mayoría de las personas se quejan constantemente de … Continúa leyendo 10 consejos para ser feliz de forma instantánea

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31/ago 2018

9 señales que eres una persona tóxica

La gente tóxica está por todas partes, algunas peores que otras pero finalmente dañinas. Usualmente tratamos de identificarlas o sobrellevarlas, ¿pero qué pasa si el tóxico eres tú? Repasamos algunas señales para saber si el problema es tuyo. Sí es así, lo recomendable es auto evaluarte y comenzar a trabajar en tu propia conducta.   … Continúa leyendo 9 señales que eres una persona tóxica

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1/ago 2018

Cómo cambiar tu vida en 7 pasos

Compartimos 7 lecciones del gurú Tony Robbins para cambiar tu vida y alcanzar tus sueños. ¡Comienza ahora mismo!

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